p_i_r_a_n_y_a: (Default)
Приезжала вчера любимая подружка вся на ЗОЖе.

Тратит одну шестую месячной зарплаты на зал и тренера, хотя сама вся в ипотеке, поэтому я специально для нее сделала такой типа торт из двух видов суфле - яичного и творожного. Без сахара, конечно, не обошлось - я еще не завела на кухне волшебные баночки из всяких там стевий и прочих заменителей, зато ни грамма муки и жира: яйца (белок!), творог (белок!), молоко (белок!), желатин (коллаген!), ну и презренный сахар (углеводы!!!), который таки нужен мозгу, успокоила я себя.
Read more... )
p_i_r_a_n_y_a: (Default)
Турник я покупала сыну, но как себе, потому что не видела смысла в простой скушной перекладине, которую хотел он, если можно купить нормальный многофункциональный. И, конечно, я рассчитывала тоже этой штукой пользоваться, чтоб подкачать жопу пресс.

И ТУТ ОКАЗАЛОСЬ!

Чтоб подкачать на турнике пресс, надо было сначала подкачать голову руки, потому что без них вообще никак ничего не подкачается - не увисишь!!! Вы знали???

Кароч, слава богу, что наш турник можно перевешивать в положении лежа, чтоб делать так (фото с сайта, где я купила трник):

Но теперь я думаю, что девочку для фото кто-то держит за ноги и за допу, патамушта улыбацо, делая так, ну вот совершенно некогда!


Вощим, если я случайно бицуху и крылья вместо пресса раскачаю этой штукой, вы знаете теперь, кто виноват!

p_i_r_a_n_y_a: (Default)
Кто-то из моих френдесс писал, что много лет уже умывает лицо овсянкой, мол, такое чудо, такое чудо - и цвет лица свежий, и поры меньше, и птоз даже подтягивается - прям такие чудеса, можно еще лет на пять Обаджи отложить (или как там называется та модная косметика, когда ты сначала кислотами сжигаешь верхний слой кожи, потом, как рептилия, обрастаешь новой - красивой и молодой?)

Ну так вот, я прочитать-то прочитала, но весь этот гемор - купи хлопья, измельчи блендером, потом не забудь умыться - таааак многодельно, что сразу понятно, за что берут деньги производители готовых умывалок.

И вот сегодня полезла я в холодильник, а у меня на дверце стоит пачка толокна:


Кого-нибудь еще осенило, девушки, или я одна такая умная?

Ну это ж овсяная мука, то же самое, что получится, если овсяные хлопья блендером смолоть!
Готовый уже к применению продукт - возюкай по мокрой физии, скрабь натурпродуктом.

Я попробовала уже, да, птоз, конечно, никуда не делся, но легкий эффект пилинга есть, то есть цвет лица, конечно, сразу улучшается - буквально на глазах. Про долговременный эффект пока не в курсе.

Пыс:

Подружка сказала, что эта фигня реально помогает, но надо делатьпостоянно, месяц-два.
Толокно у меня есть, попробовать можно.

Вот вам моя птозная фоточка, чтоб знать, чо БЫЛО (потом стало посмотрим)




Потом расскажу.
Если не забуду =)

p_i_r_a_n_y_a: (Default)
Всегда меня удивляло, что у спортсменов часто очень круглый живот, если они его специально для фото или для тебя лично не втягивают, ну и, конечно, в какой-то момент меня осенило, что упражнения "не пресс", вопреки ожиданиям, плоским животик не делают.

Теперь хотя бы ясно, почему.



Оригинал взят у [livejournal.com profile] beth4ever в О, ты ждешь второго? Или большой пост о диастазе

Сколько скручиваний я переделала в своей жизни... Особенно после родов. И только на прошлой неделе догадалась проверить, а нет ли у меня диастаза? Конечно, я его нашла. После этого я изучила информацию в интернете об этом явлении и решила написать этот пост. Хочу постараться сделать максимальной полный обзор и развеять некоторые заблуждения, которых особенно много в рунете (впрочем, в англоязычных источниках они тоже всплывают).
Read more... )

p_i_r_a_n_y_a: (Default)
Сняла реснички. Маслом. Потому что время пришло в очередной раз делать коррекцию.

Реакция Кати: Ой, свои стали совсем слабенькие, надо дать им время отдохнуть.
Реакция Игоря: Так, возьми тыщу и иди делай.

)))

Я боюсь остаться совсем без ресниц и решила таки пока укрепить свои - заказала Игорю касторовое масло (оно же, якобы, волшебным образом помогает отращивать из своих слабеньких ресниц новые, густые и шелковистые). Мажу вечером, хожу, блестю всей мордой лица (вот вроде щеточкой на ресницы на ношу только, а оно БАЦ - и как-то потом сползает вниз. Ну, зато. может и нижние ресницы укрепятся тоже.
Read more... )

Эх, ну скорее бы уж ученые научились выращивать людям новые реснички, зубки, ноготочки, ммм...
А вообще кто-нить реально этой касторкой для отращивания ресниц пользовался?
Растут?

p_i_r_a_n_y_a: (Default)
В связи с грузоподъемностью метлы вдруг задумалась о весе - надо таки скидывать, а то на Лысую Гору придется подниматься пешком. Я тут на нашем импортозамещении местном здорово прибавила (это все Ромка накаркал, гад, что все бабки сразу толстеют), а хочу обратно в свой привычный вес. В басик хожу редко - совсем не с кем, а одной скучно, тренажерку нашу не хвалят, т.к. тренеров нет, а самим мотыляться между железками тоже скучно. Одна надежда на Макса - буду хоть с колясочкой гулять, может тогда.

Прибавила я знаю, на чём.
Read more... )

А вы что жрете легкого делаете, чтобы похудеть?


p_i_r_a_n_y_a: (Default)
Женька мне подарила маску для лица, я решила воспользоваться. Намазалась - а оно липкое, и прям ощущение, что не питает, а цементирует. Я даже испугалась, что смыть потом не смогу, и так и придется ходить:
Read more... )

Ладно, потом еще поделаю, а вы следите, красивею я с каждым днем или нет )))


p_i_r_a_n_y_a: (Default)

Вы уже знаете, что я не фанат всяческих диет (потому что сила - есть, воля – есть, а силы воли нету), но как-то все равно эти темы меня затрагивают, потому что нынче все вокруг просто помешаны на здоровом образе жизни.

Я обычно печатную инфу мельком проглядываю, устную – в пол уха прослушиваю, потому что все поклонники ЗОЖ как-то свои идеи пытаются аргументировать, а я в принципе люблю быть в курсе всего понемногу. При этом, если мне какая-то «здоровая» идея кажется еще и здравой, то я пытаюсь применить ее в жизни.

Так было, например, с водой: все говорили, что пить надо много, я сменила кружку на побольше, и пила. Но стала отекать. Взяла маленькую кружку. Отекать перестала. Значит лично я в обычном своем режиме пью достаточно, и насильно воду впихивать в организм не надо – не справляется он.

Read more... )

Не знаю, может на диет-питании они б прожили еще больше, но, боюсь, им там в своем кошачьем раю даже вспомнить было бы нечего.


* * *

Вдогонку:

Британские американские ученые пришли к выводу, что от картофеля не полнеют!
То есть уже пошатнулась связь здоровья и красоты не только с видом жиров, но и с гликемическим индексом продуктов. Блин, да такими темпами не сегодня-завтра и калории отменят! Да что там, так скоро и вагинальный оргазм реабилитируют...

/размечталась вся такая, пошла трескать картофельный салат с подсолнечным маслом/

p_i_r_a_n_y_a: (Default)
Поймала флешмоб от Юли [livejournal.com profile] matylda_tyler. Ужин показать не успела, т.к. френд-ленту прочитала уже после него, поэтому -завтрак.

Завтраком это можно назвать весьма условно, конечно, но что уж есть: у нас начался медосмотр, я приехала с утра голоднющая, потому что кровь же надо на голодный желудок сдавать, чтоб пожалеть вены/пальцы и не пересдавывать.
Read more... )
Ну, у кого какой чай-кофе на столе?
А может даже еда есть, в отличие от меня, раздолбайки? )))

p_i_r_a_n_y_a: (Default)
Я вообще никогда в жизни не сидела на диете, т.к. принадлежу к числу людей из серии «Люблю повеселиться, особенно пожрать». Причем есть люблю много и вкусно, и вообще по жизни не люблю себя в чем-то ограничивать: жизнь и так накладывает на меня слишком много ограничений разного характера, к чему еще и самой что-то добавлять.

Конечно, работая в женском коллективе, я всегда была наслышана о всяких диетах, и даже иногда пыталась на них сесть – за компанию. Но все мои опыты сводились к тому, что перед назначенным днем Икс  начала диеты я начинала лопать все, как не в себя, потому что потом будет нельзя целых десять дней/три недели.Read more... )
Ну, в общем, чтоб вычислить какую-то закономерность, тут и буду иногда заметки свои диетные (если понимать под словом диета – специально подобранное для каких-то целей питание)оставлять. А вы, если увидите какие-то закономерности, до которых я сама не дохожу, делитесь идеями. Мне прям правда интересно. Ну не могу же я на одной грече жить, хоть и люблю ее, но…

Профиль

p_i_r_a_n_y_a: (Default)
p_i_r_a_n_y_a

August 2017

M T W T F S S
  1 2 3 45 6
7 89 10 11 12 13
14 1516 17 18 19 20
21222324252627
28293031   

Тэги

RSS

RSS Atom

Стиль от

Развернуть тэги

No cut tags
Page generated 2017-08-21 01:50 pm
Powered by Dreamwidth Studios